psychologische Kompetenz // systemische Lösungen

Ihre Probleme hätte ich gerne!

Ich begleite Menschen, die etwas verändern wollen.
Am Problem, am Umgang damit und an der Einstellung dazu.


Unser gemeinsame Ziel: Das es Ihnen besser geht!

Ja. Ich liebe Herausforderungen, Konflikte, Ambivalenzen und menschliche Probleme aller Art! Und so gerne ich Ihnen diese auch abnehmen würde, es geht nicht. Es braucht Sie und Ihre Situationsexpertise für die Lösung, wenn es gut werden soll. Ich unterstütze Sie dabei mit allen mir zur Verfügung stehenden psychologischen, methodischen und menschlichen Kompetenzen. Und davon habe ich über die Jahre einiges angesammelt.

Dieser Prozess wird für Sie nicht leicht sein. Im Gegenteil. Es wird anstrengend für Sie werden. Sich mit biographischen Episoden und Seiten der eigenen Persönlichkeit zu beschäftigen, die man am liebsten gar nicht hätte, fällt niemanden leicht. Aber es lohnt sich! Denn wenn Sie begreifen, warum Sie in bestimmten Situationen quasi wider besseren Wissens immer wieder “falsch handeln”, über Ihre Maßen emotional reagieren oder sogar handlungsunfähig zur Salzsäure erstarren, werden Sie Ihren Weg zu einem besseren Umgang mit diesen Herausforderungen finden. Und ganz nebenbei werden Sie erstaunt feststellen, was alles an Stärken, Ressourcen und Potenzial in Ihnen steckt.

Aber was brauchen Sie nun? Ihre Problematik erscheint Ihnen zu tief und privat für Coaching und zu kompakt und situationsspezifisch für Therapie. Und eigentlich ist Ihnen der Unterschied nicht ganz klar und auch egal, hauptsache es hilft? Recht haben Sie! Ich unterstütze Sie einfach mit dem Guten aus 2 Welten: Therapiekompetenz und Coachingmethoden. Und wir definieren einfach zusammen im Verlauf unseres gemeinsamen Arbeitens, wie wir es nennen wollen.

Psychotherapie


Sie erleben sich in einer Sackgasse und haben den Eindruck da ohne externe Impulse nicht mehr herauszukommen? Sie kämpfen mit Gefühlen und Gedanken, die Sie so nie wollten? Und die für Sie in den entsprechenden Situationen auch schwer verständlich und akzeptierbar sind? Kurz gesagt, Sie haben das Gefühl, sich in einer mehr oder weniger konstanten seelischen Notlage zu befinden, die langsam aber sicher auch Auswirkungen auf Umfeld auszuüben droht ?

Details zur Therapie

Konfliktberatung & Mediation

Sie haben schon alles probiert, aber Ihr Gegenüber will dennoch nicht einlenken? Sie versuchen es ja, aber es will Ihnen einfach nicht gelingen, die Andere zu verstehen? Sie haben das Gefühl in einer repetitiven Dauerschleife miteinander zu stecken und sind der Wiederholungen müde? Sie fühlen sich frustiert und müde, da eine Entspannung oder gar Lösung der Situation nicht in Sicht zu sein scheint? Ihr Streit ist nicht vermeidbar – er soll sich aber zumindest lohnen!
Spannungen und Unsicherheiten sind unangenehm, keine Frage. Aber wir werden sie einfach als effektive Impulsgeber für einen verbesserten Umgang in der Sache miteinander nutzen.

details zur mediation

Coaching


Sie wollen Lösungen! Und da Sie für Ihre spezifische Problematik, trotz vielfältiger Versuche, noch keine finden konnten, überlegen Sie nun Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Gerne! Nur, auf dem Weg zur Lösung müssen wir uns auch ein wenig um das Problem kümmern. Wir müssen den Kontext, die Vorgeschichte und den Zweck in den vorherrschenden Verhaltensweisen durchdringen, um eine tragfähige, nachhaltige und für Sie wesensgemäße Lösung zu entwickeln.
In Ihre Probleme können wir gemeinsam viel leichter Bewegung bringen.
Ich bringe die nötige Expertise mit – klar. Aber vor allem unterstütze ich Sie darin, die richtige Distanz zum Geschehen einzunehmen, um wieder durchzublicken.

deails zum coaching

Sie wollen loslegen?

Na dann, her mit Ihren Problemen!

0179-5215420

f.hoth@hoch-3.com

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